关于力方面的个人见解01

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貌似 挺有意思的 看看先

对于发力，我认为更重要的是腰部的肌肉运动，通过双脚固定或蹬腿发力，腰部可以自主蓄力，然后才是如楼主说的力传递方式，胯部在带动腰部时，我们可以自主释放先前的腰部力量来带动全身的肌肉发力。一个不靠腰力发动的攻击并不是说不可以，比如轻刺拳。形象的比喻下：人就像一根橡皮筋，双脚是固定的一端，腰就是固定的另一端，然后在需要的时候释放

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